Eccoci qui con lo schedario mentale, tecnica che ho introdotto insieme alla spiegazione della conversione fonetica in questo video:

Costruire uno schedario mentale permette di raggiungere un’elevata velocità e affidabilità nella memorizzazione dei numeri perché non dovremo pensare ogni volta a quale immagine creare ma ne avremo sempre una pronta per ogni coppia di cifre.

Crea il tuo Schedario Mentale

Qui sotto ti condivido il mio schedario ma ti consiglio vivamente di usarlo solo come esempio e come spunto per le immagini che non riesci a trovare da solo/a. Scegliere le proprie immagini, infatti, le rende più facili da memorizzare (un po’ come un cantante, che troverà molto più semplice ricordare a memoria le proprie canzoni rispetto a quelle scritte da qualcun altro).

È un passaggio un po’ lungo e ci vorrà qualche giorno per memorizzarlo tutto ma credimi, una volta fatto potrai memorizzare qualsiasi numero senza sforzo e ripassarlo in un secondo.

Sbizzarrisciti nella scelta delle immagini, cercando di preferire, quando possibile, immagini che possano in qualche modo colpirti di più emotivamente così da restare impresse con più facilità.
E mi raccomando: scegli solo immagini concrete ed evita quelle simili tra loro (esempio 36 = Micio, 71 = Gatto)!

Eccolo qui:

Il mio Schedario Mentale

• 00 = Sasso
• 01 = Sedia
• 02 = Zaino
• 03 = Sim
• 04 = Zorro
• 05 = Sella
• 06 = Saggio
• 07 = Secchio
• 08 = Sofia
• 09 = Seppia

• 10 = Tasso
• 11 = Dadi
• 12 = Tonno
• 13 = Dama
• 14 = Toro
• 15 = Tela (Quadro)
• 16 = Doccia
• 17 = Tacchi
• 18 = Duff (Birra)
• 19 = Topo

• 20 = Naso
• 21 = Nido
• 22 = Nonno
• 23 = Nemo
• 24 = Nero
• 25 = Anello
• 26 = Noci
• 27 = Nico (Niccolò)
• 28 = Neve
• 29 = Nube (Nuvola)

• 30 = Mazza
• 31 = Moto
• 32 = Mina (Bomba)
• 33 = Mamma
• 34 = Muro
• 35 = Mela
• 36 = Mocio
• 37 = Mago
• 38 = Muffa
• 39 = Mappa

• 40 = Razzo
• 41 = Rete
• 42 = Rana
• 43 = Ramo
• 44 = Orrore (qualcosa che ci fa paura)
• 45 = Rullo
• 46 = Riccio
• 47 = Riga
• 48 = Raf (Raffaele/Raffaella)
• 49 = Rabbia (visualizzare come una persona molto arrabbiata o l’emozione Rabbia di Inside Out)

• 50 = Lisa (Simpson)
• 51 = Latte
• 52 = Lana
• 53 = Lama (coltello)
• 54 = Lira
• 55 = Lollo/a (Lorenzo/a)
• 56 = Luce (Torcia/Lampada)
• 57 = Luca
• 58 = Lava
• 59 = Lupo

• 60 = Cesso
• 61 = CD
• 62 = Cina (una persona cinese)
• 63 = Gemma (Pietra preziosa)
• 64 = Gerry (Scotti)
• 65 = Jolly
• 66 = Ciccio (Bello)
• 67 = Jack
• 68 = Ciuffo (di capelli)
• 69 = Giubba

• 70 = Gas
• 71 = Gatto
• 72 = Cane (uno tra il gatto e il cane conviene prenderlo animato così da non confondersi con l’altro; ad esempio il gatto con gli stivali)
• 73 = Gomma
• 74 = Carro
• 75 = Gallo
• 76 = Cuccia
• 77 = Cacca
• 78 = Caffè
• 79 = Cubo (di Rubik)

• 80 = Vaso
• 81 = Fede (Federico/a)
• 82 = Phon
• 83 = Fiamme
• 84 = Faro
• 85 = Vela (barca a vela)
• 86 = Faccia
• 87 = Vacca (mucca)
• 88 = Fave
• 89 = Fibbia

• 90 = Pizza
• 91 = Piede
• 92 = Pane
• 93 = Piuma
• 94 = Pera
• 95 = Palla
• 96 = Buccia
• 97 = Pacco
• 98 = Puffo
• 99 = Papà

• 0 = Sci
• 1 = Tè
• 2 = Anna
• 3 = Amo
• 4 = Re
• 5 = Ali
• 6 = Ciao (mano che saluta)
• 7 = Oca
• 8 = Ufo
• 9 = Ape

Distinzione tra 1 e 01, 2 e 02…

Come puoi vedere ci sono un totale di 110 immagini invece di 100. Questo perché ho preso i numeri da 1 a 9 due volte: una volta con lo zero davanti e un’altra senza di esso (1 e 01, 2 e 02).
Conviene fare questo piccolo sforzo di creare 10 immagini in più per evitare di confondersi quando si ha a che fare con serie con un numero di cifre sia pari che dispari. Vediamo cosa intendo con un esempio:

Numero: 982601
In questo caso avremo le seguenti immagini: Puffo-Noci-Sedia. Posso legare il tutto immaginando un puffo che lancia delle noci su una sedia

Numero: 98261
Questa volta avremo Puffo-Noci-Tè perché alla fine abbiamo una sola cifra “scoppiata” (1) e non 01. Visualizzeremo quindi un puffo che lancia delle noci in un tè.

Se non avessi avuto la distinzione tra 01 e 1 avrei visualizzato queste due serie numeriche con le stesse immagini nonostante siano diverse essendo una composta da 6 cifre e l’altra da 5.

Lo stesso concetto vale per tutte le volte in cui dobbiamo memorizzare un numero composto da una quantità dispari ad esempio tre cifre: prenderemo le prime due in coppia e l’ultima singolarmente per poi legarle.

973 diventerà 97-3 e quindi un pacco con all’interno un amo
9703 è invece un pacco con all’interno una sim.

Uno naturalmente può anche prendere 3 cifre alla volta ma lo sconsiglio a chi è agli inizi perché non sempre è semplice trovare al volo un’immagine corrispondente alle 3 cifre e questo lavoro può portare a confonderci e a rallentarci. Ne parleremo tra poco.

In questo articolo puoi trovare altri esempi sulla memorizzazione con lo schedario mentale e il palazzo della memoria.

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Memorizzare elenchi con lo Schedario Mentale

Lo schedario mentale può anche essere usato come strumento per memorizzare degli elenchi e incamerare (o richiamare) questi dati in ordine sparso.

Le immagini del nostro schedario possono infatti essere usate come “ganci mnemonici” per ricordare informazioni esterne e il loro ordine.

Se ho un elenco ordinato di informazioni, ad ogni elemento di questo elenco corrisponderà un numero, cioè la sua posizione.
Quello che posso fare è quindi associare l’elemento dell’elenco al numero della sua posizione.

Mi spiego meglio con un esempio, ecco un breve elenco di dati:

• 01 = Armadio
• 02 = Bandiera
• 03 = Telescopio
• 04 = Fortuna
• 05 = Manica
• …

Assocerò l’immagine dell’armadio ad una sedia (ad esempio visualizzando una sedia chiusa nell’armadio), la bandiera ad uno zaino (da uno zaino tiro fuori una bandiera), il telescopio a dei semi (guardo nella lente di un telescopio ma vedo solo semi che fluttuano) e così via…

Così facendo, quando ci verrà chiesto l’elemento in una determinata posizione, ci tornerà subito in mente l’associazione corrispondente senza dover ripercorrere la storia creata nel caso avessimo invece usato il link method o il percorso nel caso del palazzo.

Naturalmente le applicazioni di questa tecnica nello studio e nella vita quotidiana sono molteplici.

Usare il palazzo della memoria rimane comunque la scelta migliore per memorizzare liste di informazioni ma era giusto menzionare anche questa opzione visto che può tornarci molto utile quando dobbiamo richiamare velocemente questi dati in ordine sparso.

Ad esempio, nell’episodio di “Muschio Selvaggio” nel quale sono stato ospite, ho usato proprio lo schedario mentale per memorizzare l’ordine, il titolo e la durata di tutte le puntate del Podcast per poi ripeterle casualmente.

Mnemotecniche avanzate

Questo era il classico schedario mentale a 2 cifre, senza dubbio il migliore per un uso quotidiano e per aiutarci a studiare.

Esistono però anche sistemi più avanzati come il P.A.O. (Personaggio-Azione-Oggetto) e il 3 digits system che si basano comunque sulla conversione fonetica.

Io uso il cosiddetto “3 digits system” ovvero uno schedario a 3 cifre con 1000 immagini invece di 100 e con quindi un’immagine per ogni tripletta che va da 000 a 999. Questo mi permette quindi di memorizzare più cifre con la stessa quantità di immagini.

Questo però è un sistema piuttosto avanzato, che ha richiesto mesi di pratica per essere consolidato e che ho iniziato ad usare solo dopo aver già usato per molto tempo lo schedario a 2 cifre e dopo essere passato per il P.A.O..

Inoltre, la velocità che si può raggiungere con l’uso di sistemi più avanzati non porta chissà quale vantaggio nell’uso di tutti i giorni o nello studio ma prevalentemente in ambito competitivo.

Ti consiglio quindi di procedere con la costruzione dello schedario a 2 cifre, anche qualora tu voglia prendere una direzione competitiva nella memorizzazione perché questo è comunque il punto di partenza.

E se vuoi cimentarti anche della memorizzazione di numeri binari leggi questo articolo in cui spiego la tecnica migliore per farlo.

Shape System

D’altra parte, esiste anche una tecnica più semplice chiamata “Shape system” che consiste nel convertire ogni cifra direttamente in un’immagine basandoci sulla forma del numero. Ad esempio, lo zero può essere una ruota, l’uno una candela, il due un cigno, il tre un cuore, il quattro una vela, il cinque un gancio, il sei un elefante, il sette un’accetta, l’otto una clessidra e il nove una racchetta da tennis.

Il vantaggio di questa tecnica è che può essere usata anche da subito dal momento che non dovremo familiarizzare con la conversione e con lo schedario.

È però un sistema nettamente limitato perché per memorizzare la stessa quantità di cifre dovremo creare il doppio delle immagini rispetto allo schedario. Inoltre queste immagini saranno sempre le stesse e questo alla lunga porta a molta confusione.

Se però hai urgenza di memorizzare dei numeri puoi avvalerti di questa tecnica nell’attesa di imparare bene la conversione fonetica e lo schedario mentale.

Conclusione

Costruire lo schedario mentale e familiarizzare con esso richiede più tempo rispetto ad altre tecniche più immediate come il Link Method e il Palazzo della Memoria e può quindi scoraggiare.

Ma una volta che avrai imparato ad usare questa tecnica il ritorno sarà doppiamente vantaggioso data la difficoltà di memorizzare i numeri senza una tecnica.

In più, ti assicuro che servirà meno tempo di quello che magari pensi e con un po’ di pratica già nel giro di qualche giorno sarai in grado di memorizzare i numeri usando questa tecnica.

Imparala, fai pratica e non te ne pentirai!

P.S.: se sei interessato/a ad un percorso completo in cui sei seguito passo passo da me e dai miei amici e colleghi Alessandro de Concini e Vanni De Luca ne approfitto per ricordarti che ho un videocorso, si chiama “Mnemonica 2.0 – l’arte di ricordare”. Ti insegneremo ogni tecnica per memorizzare qualsiasi cosa potenzialmente per sempre.

Alla prossima,
Andrea